Neue Kursangebote in der Kreisvolkshochschule Prignitz

30.05.2018

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Wappen der Volkshochschule

Burnout - Rechtzeitig die Ausfahrt finden

Erfahren Sie in gemütlich-entspannter Workshop-Atmosphäre, was Anzeichen eines Burnouts sind - und wichtiger noch, wie Sie im Alltag der Erschöpfung von Körper und Seele vorbeugen können. Sie erfahren mehr über Stress und wie er Ihnen nicht schadet.

Wie können Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit trainieren, welche Fähigkeiten helfen Ihnen dabei? So können Sie Ihren Urlaub nutzen, um für Sich für die "Zeit danach" neue Ziele und Grundsätze hinsichtlich Ihrer Arbeit abstecken.

Dieser Workshop kann auch in einer gemütlichen Picknick-Brunch-Runde durchgeführt werden. Hierzu bringt jeder Teilnehmer bitte etwas (Gesundes) zum Essen und Trinken mit.

Ein Streifzug durch verschiedene insbesondere deutschsprachige Liedtexte sowie verschiedene wertvolle Sprüche und Weisheiten runden den Workshop ab, auch Buchempfehlungen werden gegeben. Auch ausgewählte Ausschnitte aus Miriam Meckels Buch "Brief an mein Leben" sollen gelesen und diskutiert werden. Eine wichtige Rolle spielt auch das Wort "Nein"- und wie man lernt, freundlich, aber bestimmt Nein zu sagen. Der Workshop möchte auf Ihre Bedürfnisse und Fragen eingehen und Ihnen möglichst viele Anregungen für Ihren Alltag liefern.

Pritzwalk:                              09.06.2018                          10.00 – 16.00 Uhr, Samstag'

Kräuterwanderung in Pritzwalk

Die KVHS lädt zu einer Kräuterwanderung ein. Lernen Sie die Naturschätze kennen, die am Weg und auf der Wiese wachsen und, wie man sie richtig sammelt, trocknet und aufbewahrt.

Pritzwalk:                              23.06.2018                          10.00 – 12.15 Uhr, Samstag

Anmeldungen bitte unter:

KVHS Prignitz,
Geschäftsstelle Perleberg, Tel. 03876 713-126,
Geschäftsstelle Pritzwalk, Tel. 03395 700-746,
oder kvhs@lkprignitz.de.

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